仕事で疲れてなにもやる気がでない。 動きたくないということってありませんか？ 私はけっこうあってそうなったら 甘いものを食べてリフレッシュすることにしています！！ 体は疲れるとエネルギーを吸収しやすいブドウ糖を欲しがります。 甘いものは依存性が…